UPGRADE YOU

TIETEESEEN PERUSTUUVAA PSYKOLOGISTA VALMENNUSTA

UPGRADE YOU

 

PSYKOLOGISTA VALMENNUSTA MIELENRAUHAAN

 

 

 

 

 

Kaipaatko mielenrauhaa?

Koetko olevasi usein stressaantunut, ahdistunut, itsekriittinen, uupunut tai masentunut? Onko sinulla taipumusta olla ärtynyt ja ihmissuhteesi eivät kukoista? Murehditko menneitä tai mietit jatkuvasti tulevaa? Vai tunnetko olevasi jumissa ja et elä niin kuin pohjimmaltasi haluaisit elää? Kohtaatko elämässäsi jatkuvasti samoja ongelmia? Vai onko kaikki hyvin, mutta olet silti tyytymätön?

Mikäli vanhat toimintamallisi käsitellä vaikeita ajatuksia, tunteita ja muistoja eivät ole toimineet, etkä ole täysin tyytyväinen elämääsi, olisiko aika opetella uusia mielen taitoja?

Missioni on yksinkertainen:

Haluan auttaa sinua löytämään mielenrauhan ja täyttämään oman potentiaalisi elämässä. Muutamme vaikeudet ja kivun jälleen rauhaksi, jotta voit käyttää kaiken energiasi sinulle aidosti tärkeisiin asioihin.

Jos olet valmis päästämään irti kaikesta siitä mikä ei enää palvele sinua, ja haluat oppia uusia taitoja löytääksesi mielenrauhan demoneidesi kanssa, olet oikeassa paikassa.

12 viikon verkkokurssini on suunnattu erityisesti sinulle joka koet olevasi kiireinen, ja haluat selkeän ja yksinkertaisen  valmennuksen jota noudattaa

 12 viikon ajan saat jokaiselle päivälle uuden videon, noin 15 minuutin verran harjoiteltavaa. Verkkokurssin harjoitukset pohjautuvat hyväksymis- ja omistautumisterapiaan, joka on lukuisiin psykologian tutkimuksiin perustuva käytännönläheinen menetelmä, jossa keskeistä on psykologisen joustavuuden kehittyminen.

Verkkokurssi sisältää henkilökohtaista terapeuttista kesksutelua joka viikko, joka varmistaa muutoksesi. Opit erilaisten harjoitusten avulla kohtaamaan vaikeita tunteita, ajatuksia ja muistoja ilman, että ne enää hallitsevat elämääsi.

tutustu verkkokurrssin sisältöön

EVOLVE OR REPEAT.

Ethän halua enää tuhlata elämäsi kallisarvoisinta asiaa, aikaasi, ja taas yrittää ratkoa ongelmiasi yksin? Mikään ei muutu jos mikään ei muutu. 12 viikossa voi tapahtua paljon.

varaa maksuton tutustumispuhelu
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from - Youtube
Vimeo
Consent to display content from - Vimeo
Google Maps
Consent to display content from - Google